2019年09月13日

454 歯みがきは1日何回すればいい?


歯みがきは、回数も質も重要です
食べたら歯を磨くことが基本です。
しかし、毎食後きっちり歯を磨く時間を確保できない方が多いのではないでしょうか。
そこで予防の為には最低でも1日1回、しっかりとプラークやバイオフィルムを除去することが大切です
むし歯や歯周病の原因となる細菌は就寝中に繁殖しやすい為、就寝には丁寧に歯を磨き、1日の汚れを落としましょう。
もちろん忙しい日中、短時間でも歯を磨くことは予防に役立ちます。
特にフッ化物入りの歯磨き剤を使用している場合はフッ化物による効果が期待できます。
時間のない朝や昼にはざっくり磨き、夜には歯ブラシとフロスで1本1本丁寧に歯みがきするのはいかがでしょうか
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月01日

453 病名拒絶

歯の痛みで来院される方の多くが

「歯が黒くなっているでしょ。しみるんだけど。噛んだら痛い。ほら虫歯でしょう。」

と、アピールされます。
虫歯であることが多いのですが、そうではないことも多々あります。
歯周病や知覚過敏は納得してもらえます。
それ以外の病名となると納得してもらうのに苦労します。

「もっと詳しい説明してください」

となる方、

「よくわかんないけど、痛くないように治療してください」

となる方などなど、、、。

最近、私自身が病気になり、医師から聞きなれない病名が告げられ、説明されてもよく分からず戸惑いました。
医療関係者であっても初めて聞く言葉(病名)には、まず拒絶が入るものだと感じました。
分かりやすい説明をこころがけますので、患者さんもドクターの説明を拒絶せずに聞いて下さいね
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月26日

452 食品の酸性に注意

子どもの歯は、お母さんのおなかの中にいるときからすでに成長を始め、生まれてからは、乳歯だけでなく永久歯も生える準備をします。
離乳食が始まるころ頃には、乳歯の後に生えてくる永久歯の事も考えた食事がしたいですね

永久歯の外側のエナメル質が作られる時期は、カルシウムやリン、ビタミンDが必要ですから、
牛乳や小魚、豆類、ひじき、シイタケ類などを摂り入れましょう

子どもの歯を守る為に砂糖の量だけでなく、酸性にも要注意
酸で歯が溶けてしまうことがあるからです。

酸性はPh(ペーハー)値で記されることがあるからです。

7が中性で数字が小さい程、酸性が高くなります。
例えば、飲み物ならコーラ(2.2)、スポーツドリンク(3.5)、野菜ジュース(3.9)なども酸性です。
食べ物ならレモン(2)やリンゴ(3)なども酸性が高くなっています。
ふつうは唾液で中和されますが、摂取頻度が多いと歯に良くありません。

飲食後は、できるだけ丁寧にお口の中を清掃することが大切です
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月01日

451 歯に原因がない歯の痛み

歯の痛みを訴えて受診する患者さん。
その多くが、むし歯や歯周病などの歯周組織に原因があることから

「歯原性歯痛(しげんせいしつう)」

に分類されます。
歯原性歯痛は、歯科で治療することができます

しかし、歯の痛みの中に歯や歯周組織以外に痛みの原因がある場合もあります。

「非歯原性歯痛(ひしげんせいしつう)」

と呼ばれ、顔面の筋肉や、顔面を通る神経、片頭痛などなど原因は様々です。
なかにはうつ病など精神疾患に起因する場合も、、、

狭心症や心筋梗塞など心疾患が原因となっているケースもあり、歯科医院で診断が難しいことも少なくありません。
非歯原性歯痛の発生頻度を調べた2005年の研究によると、歯科の外来患者の6%で非歯原性歯痛が疑われたと報告されています。
近年では原因不明の歯痛を治療するため、歯科と以下が連携して診断する大学病院や施設もあります。
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月21日

450 口腔がんを早期発見するには?

口の中のがんの約6割歯舌にできますが、歯肉、頬の粘膜などにも発生します。
喫煙や飲酒習慣、口腔衛生状態が悪い人はリスクが高まります。
中高年の方は月1回のセルフチェックをお勧めします

セルフチェックでは唇や頬の内側、歯肉、舌全体を指で触れながら鏡で確認します。
その際

@白い斑点や赤い斑点
A盛り上がった出来物
B治りにくい口内炎や出血しやすい傷

などの有無やしこりの有無をチェックしてください。

また、顎の下や首の脇の腫れがあったり、飲み込むときに痛みがあったりする場合も注意が必要です
気になる部分があれば、早めにかかりつけの歯科医院を受診してください
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月03日

449 力を入れ過ぎないで


「ほら、こんなにたくさん付いていますよ」


歯垢(プラーク)をピンク色に染める染色剤を使って鏡で磨き残しの状況を見せると、皆さん一様に驚かれます
中には、「しっかり磨いたのに……」とがっくり肩を落とす患者さんも。

歯みがきを字のごとく”磨く”ものだと思っていませんか?
本来の目的は歯ブラシを使ってプラークを物理的に取り除くことです
ゴシゴシ力を入れて磨くと、歯ブラシの毛先が広がってプラークをうまく落とせません
適切なブラッシング圧は約200mgと言われています。
一度、歯ブラシを持って測りで計測してみてください

ピンク色に染まった部分は磨きにくい部位でもあります。
注意しながら一本ずつ丁寧にブラッシングしてください
次に染色剤を使う時はピンク色に染めないでくださいね
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 11:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月24日

448 歯並び・かみ合わせ

子どもの歯並びは親の心配事の一つです。
成長に影響を及ぼす場合もあるので気になるときは専門家に相談することが大切です。

歯並びは遺伝!?

歯並びは親から子へと遺伝する場合もありますが、必ずしも親子で同じ歯並びになるわけではありません。
遺伝以上に食生活を中心とする乳幼児期の生活習慣やす生、指しゃぶりや頬杖をいった癖など後天的なようぞが大きいと言われています。

健康への影響

歯並びが悪いと歯磨きが難しく、むし歯や歯周病になりやすい状況になります。
かみ合わせが悪いことで咀嚼がうまくできずに胃腸に負担がかかったり、特定の発音がしにくい状態になることがあります。
その他にも「見た目が良くないから」と歯を見せて笑うことを控えるなど心理的な影響もあります。

矯正治療

歯列矯正はその症状によって、治療の開始時期が異なります。
子供の発達に影響が出る症状があるまど乳歯期の治療が必要となるもありますので、
気になる場合は3歳以降に歯科医師に相談してみましょう
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月03日

447 歯を失った時の対処法

フォ失った時の対処法は
部分入れ歯
ブリッジ
インプラント などがあります。

それぞれに利点・欠点がありますので、治療する際は担当医とよく相談することが大切です

部分入れ歯

利点
・失った歯の本数に応じて対応できる
・ブリッジと比べて隣の歯を削る必要性が少ない
・取り外しできるので手入れが安易
・保険で治療できる

欠点
・固定するバネで隣の歯に負担がかかる
・噛む力がブリッジやインプラントより弱い
・違和感がある

ブリッジ

利点
・固定式のため違和感が少ない
・噛む力が部分入れ歯より強い
・保険で治療できる

欠点
・支えとなる歯を削る必要がある
・失った歯が多いと対応できない
・手入れが面倒

インプラント

利点
・失った歯の本数に応じ対応できる
・噛む力が部分入れ歯より強い
・隣の歯をへずる必要がない
・違和感が少ない

欠点
・外科処置が必要
・顎の骨の状態によっては対応できない
・基本的に自費診療になる

posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月27日

446 寝るときは入れ歯を外したほうがいいですか?

なるべく外して寝ましょう

長い時間、入れ歯を装着したままでいると最近が増えて、むし歯はもちろん歯周病や、口内炎などになるリスクが高くなります。
例えば、靴をずっと履いていることを想像してもらえばわかりやすいのではないでしょうか。
原則として夜間は入れ歯を外し、口腔内をきちんと清掃します。
入れ歯は乾くと変形や変色、ひび割れする場合があるため、清掃後は水中に保管することが推奨されています

ただし、場合によっては、推進中も入れ歯を入れておいた方が良いケースもあります。
入れ歯を作ったら、必ずかかりつけ歯科医などn支持を受けるようにしてください
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月07日

445 入れ歯のお手入れのポイント

食事やおやつを食べると入れ歯日食べかすが溜まります。
食べかすをそのままにしておくと最近が繁殖し、歯茎が炎症を起こします
入れ歯簿お手入れは、できるだけ毎食後、必ず口から外し、きれいに洗いましょう

入れ歯を洗うときは、落として割れたりしないよう洗面台や洗面器などに水を張り、その上でお手入れしましょう。

入れ歯は非常に傷つきやすい素材でできており、傷ができるとにおいや着色原因になります。
入れ歯を洗う際は研磨剤の入った歯磨き剤の使用は厳禁です
入れ歯専用の洗浄剤や、流水で洗いましょう

患者さんの口には入れ歯の殺菌や油汚れを洗い流すために熱湯をかけたり、浸つけたりする方がいますが、
これは、入れ歯の変形の原因になります
油などで汚れた場合は、中性洗剤を使用するときれいに落とせます

入れ歯は、寝るときには外し、保管容器に入れ歯洗浄剤などを入れて、洗浄することをおすすめします。
入れ歯についた最近や茶渋、たばこのヤニなどを落とすのに効果的です
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする