2018年11月19日

434 フッ化物って何?

最近では多くの、歯磨き剤に配合されるようになった「フッ化物」(フッ素)。
自然界にも存在する元素の一つですが、その働きを」知らない人も多いのではないでしょうか。
フッ化物の虫歯を防ぐ効果をご紹介します

フッ化物の3つの効果

・歯を強くする
 歯の表面部分(エナメル質)に取り込まれたフッ化物は歯質を強化し酸に強くします。

・歯を修復する
 酸によって溶かされたエナメル質が修復のためカルシウムなどの成分を結びつく働きを促進します。

・むし歯の働きを抑える
 フッ化物がむし歯菌の活動を邪魔して、酸を作る働きを抑えます。

フッ化物の利用方法として
フッ化物を歯に塗る
フッ化物で口を洗う
フッ化物入り歯磨き剤を使う
などが一般的です。
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年11月01日

433 ブラッシング法

毎日しっかりと歯みがきしているつもりでも、意外と磨き残しが多いものです。
しっかりとプラーク(歯垢)を落とすにはテクニックが必要です

ブラッシングの基本は

歯ブラシの毛先を紙面に当てる
歯ブラシの毛先が広がらないように軽い力で磨く
5〜10ミリ程度の幅で小刻みに動かす

ことです。
鏡を見ながら1本ずつ丁寧に磨いて下さい

プラークが残りやすいところは、歯と歯の間や、歯と歯肉の境目、奥歯の噛み合わせの部分など。
歯面に毛先が当たるよう、歯ブラシの角度を工夫しながら磨いてください
歯間ブラシなどを使うことも効果的です。


また、毛先が傷んで広がった歯ブラシはプラークを落とす効果が4割減少するといわれています。
交換のタイミングにも気を付けて下さいね
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする