2006年06月24日

ミルクと母乳はむし歯の原因になるの?

 「ミルクを飲んだまま寝てしまうのですが、むし歯になる?」と訊かれます。
結論から言うと、ミルクや母乳そのものだけでは、むし歯になることはまず ないと言えます。ミルクの中の乳糖は通常の食事でとる糖分の中では「低う蝕誘発性である」と証明されているそうです。更に歯のエナメル質が溶けるのを防ぐCa(カルシウム)やP(リン)、そしてエナメル質に吸収し易いタンパク質を多く含んでいることから、むし歯に対して抑制的であるとのこと…。
 かわって母乳中の乳糖は若干牛乳に比べると歯垢のPhを下げるなどむし歯を誘発し易いようですが砂糖と比べるとはるかに低い!!ので、このことからミルクや母乳そのものだけではむし歯はおこらず日中の食生活の方を見直す必要があります。
 できれば寝る前には何も口にしないのが理想的ですがね!
posted by 毛利歯科ふれあい新聞より at 09:00| 食育関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする